كشف المتخصص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، عن نوع من الخبز يُصنع من دقيق الدخن والشعير والشوفان، بالإضافة إلى القليل من دقيق العدس والجوز واللوز.
وأكد الخضيري، أن هذا الخبز يُساعد على خفض السكر التراكمي ونقص الوزن وتقليل مشاكل تهيّج القولون العصبي.
كل ما تريد معرفته عن وجهة الوريث وجدة هايتس التي أطلقتها NHC وانواع الوحدات السكنية في كل مشروع
عددها بالألاف.. صدور أوامر رسمية بإزالة مباني سكنية في هذه الأحياء في وسط الدمام ومصادر مطلعة تكشف عن سبب غير متوقع
منصة توازن: ادخال هذا الرقم عند التسجيل في المنصة يسبب رفض طلب الحصول على أرض في الرياض
الحصيني: موجات البرد تبدأ تصل الرياض في هذا التاريخ
وأوضح الخضيري أن طريقة تحضير هذا الخبز تتم عن طريق خلط المكونات السابقة معاً، ثم تخميرها لمدة 12 ساعة، ثم خبزها في الفرن.
وأضاف الخضيري أن هذا الخبز يُسمى "بانكيك خليط الحبوب"، ويمكن تناوله مع العسل أو الزبدة أو الحليب.
تُعد هذه النتائج إيجابية، حيث تُشير إلى أن خبز الحبوب الكاملة قد يكون له فوائد صحية عديدة، بما في ذلك خفض السكر التراكمي ونقص الوزن وتقليل مشاكل تهيّج القولون العصبي.
ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج.
منصة توازن: ادخال هذا الرقم عند التسجيل في المنصة يسبب رفض طلب الحصول على أرض في الرياض
الحصيني: موجات البرد تبدأ تصل الرياض في هذا التاريخ
فئة جديدة من كامري 2026 تصل السعودية لأول مرة تستهلك 30 لتر بنزين للمسافة بين مكة والرياض
توضيح رسمي من الموارد البشرية حول الأمر الملكي بتمديد إجازة اليوم الوطني 95 للمدارس والقطاع العام والخاص
فئة جديدة من كامري 2026 تصل السعودية لأول مرة تستهلك 30 لتر بنزين للمسافة بين مكة والرياض
توضيح رسمي من الموارد البشرية حول الأمر الملكي بتمديد إجازة اليوم الوطني 95 للمدارس والقطاع العام والخاص
الداخلية السعودية تحسم الجدل حول هوية زائر الخاصة باليمنيين في المملكة وتعطيهم فرصة أخيرة لتصحيح اوضاعهم
السعودية: هيئة النقل تقر غرامة بستين الف ريال والتوقيف لمدة شهر على الكدادين في الرياض وجدة تطبق على من لا يلتزم بهذه الشروط الجديدة
الداخلية السعودية تحسم الجدل حول هوية زائر الخاصة باليمنيين في المملكة وتعطيهم فرصة أخيرة لتصحيح اوضاعهم
السعودية: هيئة النقل تقر غرامة بستين الف ريال والتوقيف لمدة شهر على الكدادين في الرياض وجدة تطبق على من لا يلتزم بهذه الشروط الجديدة
بعد تدخل الفيفا.. الهلال قد يدفع مبالغ كبيرة لتسوية الأزمة مع لودي وصحف عالمية تكشف كواليس مثيرة
في مفاجأة غير متوقعة.. أمانة الرياض تعلن عن أحياء جديدة ستختفي من الخارطة بعد اعلان ضمها لمناطق التطوير والهدد
بعد تدخل الفيفا.. الهلال قد يدفع مبالغ كبيرة لتسوية الأزمة مع لودي وصحف عالمية تكشف كواليس مثيرة
في مفاجأة غير متوقعة.. أمانة الرياض تعلن عن أحياء جديدة ستختفي من الخارطة بعد اعلان ضمها لمناطق التطوير والهدد
منصة مدرستي school.madrasati.sa الرابط الرسمي لتسجيل دخول الطلاب الابتدائية 1447
السعودية توقع صفقة تاريخية تسمح للمملكة تصنيع أهم مكونات السيارات بمختلف أنواعها على أرض الوطن