فضّل الدكتور خالد النمر، اختصاصي أمراض القلب، التحدث حول مخاطر تناول القهوة اليومية في إطار مداخلة إعلامية مع قناة العربية FM.
النمر زيادة فناجين القهوة عن هذا العدد خطير على القلب والجهاز العصبي
أوضح الدكتور النمر أن أنواع القهوة في العالم تتنوع وتختلف حسب تركيز الكافين، مؤكدًا أن زمن الغليان يلعب دورًا هامًا في تحديد تركيز الكافين في القهوة. وأوضح أن الكافين يعتبر من المواد التي تعزز المزاج وتزيد من التركيز.
طريقة جديدة لتحويل الاموال من السعودية الى مصر خلال ثواني وبأقل التكاليف وبدون مخالفة القوانين والانظمة
عاجل: إلغاء إجازة اليوم الوطني للبنوك واختصارها ليوم واحد فقط والبنك المركزي يكشف السبب
أمانة الرياض تطلق مشروع غير مسبوق سيغير شكل 4 من أهم أحياء شمال وشرق الرياض
التأمينات: من هذا الشهر وقف راتب التقاعد عن الورثة الذين لا تنطبق عليهم هذه المعايير
وفيما يخص مخاطر تناول القهوة بشكل يومي، أشار الدكتور النمر إلى أن القهوة تعد مشروبًا صحيًا وغير ضار إذا تم الحفاظ على كمية الكافين في نطاق معقول، حيث ينبغي أن لا تتجاوز كمية الكافين 8 إلى 10 فناجين يوميًا.
وحذر الدكتور من تناول كميات كبيرة من القهوة، مشيرًا إلى أن زيادة تركيز الكافين قد تؤثر سلبًا على الصحة، وتسبب الرعشة والخفقان، بالإضافة إلى فقدان التركيز. وأضاف أن الأشخاص الذين يعانون من ردود فعل سلبية بسبب الكافين، قد يشعرون بالرعشة الشديدة في القلب أو يعانون من ألم في القولون.
وفي ختام حديثه، ألمح الدكتور إلى أهمية القهوة المنزوعة من الكافين، مشيرًا إلى أنها ليست خالية تمامًا من الكافين، ولكنها تمتاز بتأثير أقل على الإنسان مقارنة بالقهوة العادية.
أمانة الرياض تطلق مشروع غير مسبوق سيغير شكل 4 من أهم أحياء شمال وشرق الرياض
التأمينات: من هذا الشهر وقف راتب التقاعد عن الورثة الذين لا تنطبق عليهم هذه المعايير
هذا ما جاء في الأمر الملكي حول زيادة رواتب المتقاعدين بمناسبة اليوم الوطني السعودي 95
السعودية تعيد اصدار الزيارة العائلية المتعددة للمصريين واليمنيين ولكن بشرط واحد جديد
هذا ما جاء في الأمر الملكي حول زيادة رواتب المتقاعدين بمناسبة اليوم الوطني السعودي 95
السعودية تعيد اصدار الزيارة العائلية المتعددة للمصريين واليمنيين ولكن بشرط واحد جديد
التعليم والسبع ساعات في حضوري التي أثارت غضب المعلمين والمعلمات والحلول المقترحة
هيئة النقل تعلن عن فئات جديدة ستحصل على تخفيض في أسعار تذاكر وحافلات الرياض بنسبة 50% من اليوم
التعليم والسبع ساعات في حضوري التي أثارت غضب المعلمين والمعلمات والحلول المقترحة
هيئة النقل تعلن عن فئات جديدة ستحصل على تخفيض في أسعار تذاكر وحافلات الرياض بنسبة 50% من اليوم
رسوم وتصاميم بالقلم الرصاص بمناسبة اليوم الوطني السعودي 95
المرور السعودي يفرض غرامات مالية كبيرة على السائقين بسبب هذا السطر في رخصة القيادة
رسوم وتصاميم بالقلم الرصاص بمناسبة اليوم الوطني السعودي 95
المرور السعودي يفرض غرامات مالية كبيرة على السائقين بسبب هذا السطر في رخصة القيادة
عروض السيارات بمناسبة اليوم الوطني السعودي 95 وأسعار كورولا وكامري وإلنتر في العروض الجديدة
السعودية تعلن عن اكتشاف كنز مهول من المعادن النادرة سيجعل سكان الباحة من أصحاب المليارات