في شهر رمضان، حيث تمتد ساعات الصيام لفترات طويلة، تصبح عناية الجسم والبشرة بالترطيب أمرًا حيويًا بشكل خاص.
كم كمية الموية اللي لازم يشربها الصايم في رمضان لمنع الجفاف في الجسم؟ استشاري يكشف عن كمية المياه المناسبة لكل صايم في رمضان
تؤكد لبنى جمال، الاستشارية المختصة بالجلدية والتجميل، على أهمية الانتباه لهذه الجزئية، حيث يتأثر البشرة مباشرة بنقصان معدلات الرطوبة في الجسم.
منصة توازن: هذه الوثيقة الزامية لضمان التسجيل بشكل صحيح في المنصة
عاجل: المرور السعودي يكشف عن 3 أسباب تقف وراء معظم المخالفات والحوادث المرورية في الرياض
عاجل: الراجحي يكشف عن الرسوم الجديدة للسحب والايداع عبر أجهزة الصراف الآلي
رسمياً: اطلاق مهرجان شتاء السعودية ومفاجأة فيما سيحدث في المدينة المنورة خلال فعاليات المهرجان
من خلال توجيهاتها، تشير إلى أن شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا بين وجبة الإفطار والإمساك يُعتبر خارطة طريق للحفاظ على ترطيب البشرة خلال ساعات الصيام.
يمكن تحقيق ذلك من خلال توزيع كمية الماء المستهلكة بالتساوي خلال الساعات المسموح فيها بالشرب، مع التركيز على بدء الإفطار بكوب من الماء وإنهاء السحور بكوب آخر لضمان الحفاظ على الترطيب لأطول فترة ممكنة.
بالإضافة إلى شرب الماء، تشير لبنى جمال إلى أهمية استخدام المرطبات الموصوفة طبيًا، حيث تعمل على تغذية البشرة من خلال اختراق طبقات الجلد العميقة ومكافحة جفاف البشرة.
تقدم بعض النصائح للحفاظ على ترطيب البشرة خلال شهر رمضان، مثل توزيع شرب الثمانية أكواب على مدار الوقت واستخدام مرطب يتناسب مع نوع بشرتك واللجوء إلى جلسات النضارة بحمض الهيالورونيك لزيادة مستويات الرطوبة والحفاظ على نظارة وحيوية البشرة.
عاجل: الراجحي يكشف عن الرسوم الجديدة للسحب والايداع عبر أجهزة الصراف الآلي
رسمياً: اطلاق مهرجان شتاء السعودية ومفاجأة فيما سيحدث في المدينة المنورة خلال فعاليات المهرجان
طيران ناس يبدأ تشغيل خدمة جديدة للمسافرين عبر مطار الملك خالد تجنبهم الزحام والانتظار عند المغادرة
التعليم: من العام الدراسي 1447 تغيير طريقة اصدار شهادة نجاح او رسوب طلاب الصف الأول والثاني الابتدائي
باختصار، يمثل شرب الماء واستخدام المرطبات المناسبة واعتماد جلسات النضارة خطوات أساسية للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان، ويُنصح بمتابعة النصائح المقدمة للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
طيران ناس يبدأ تشغيل خدمة جديدة للمسافرين عبر مطار الملك خالد تجنبهم الزحام والانتظار عند المغادرة
التعليم: من العام الدراسي 1447 تغيير طريقة اصدار شهادة نجاح او رسوب طلاب الصف الأول والثاني الابتدائي
عاجل: من اليوم تطبيق غرامة بقيمة 1000 ريال في المقاهي والمطاعم بسبب هذا الخطأ البسيط من الزبائن
منصة توازن تحسم الجدل حول امكانية تسجيل زوجة المواطن أو زوج المواطنة في المنصة للحصول على قطعة أرض في الرياض
عاجل: من اليوم تطبيق غرامة بقيمة 1000 ريال في المقاهي والمطاعم بسبب هذا الخطأ البسيط من الزبائن
منصة توازن تحسم الجدل حول امكانية تسجيل زوجة المواطن أو زوج المواطنة في المنصة للحصول على قطعة أرض في الرياض
عاجل: وزارة التعليم تستثني هذه الفئات من المعلمين والمعلمات من شرط السبع ساعات في نظام حضوري
سهم ارامكو مستمر في مسار تصحيحي ونقطة دخول مثالية عند هذا السعر في سبتمبر
عاجل: وزارة التعليم تستثني هذه الفئات من المعلمين والمعلمات من شرط السبع ساعات في نظام حضوري
سهم ارامكو مستمر في مسار تصحيحي ونقطة دخول مثالية عند هذا السعر في سبتمبر
رسمياً: تذاكر قطار الرياض بسعر 4 ريالات فقط و 85 محطة تجعل التنقل من شرق الرياض الى غربها أسرع وأرخص من أي وقت مضى
3 أخطاء عند ادخال البيانات في منصة توازن العقارية تسبب رفض طلب الحصول على منحة أرض في الرياض